Oddech do brzuszka, przepona i oddech 360°. Jak nauczyć dziecko rozumieć własny oddech?
Czym jest oddech do brzuszka? Jak pracuje przepona i dolne żebra? Poznaj oddech 360° i sposoby tłumaczenia dzieciom fizjologii.
Obszary wiedzy: <span>Powietrze i oddech</span>
Wąchamy ciastko, zdmuchujemy jak najwięcej świeczek. Jak uczyć dzieci uspokajania się poprzez oddech?
Wąchamy ciastko i zdmuchujemy świeczki. Poznaj proste ćwiczenie oddechowe pomagające dzieciom poznawać sposoby wyciszenia i regulacji emocji.
Dlaczego warto oddychać przez nos? Trzy niezwykłe funkcje naszego nosa
Dlaczego warto uczyć dzieci oddychania przez nos? Poznaj trzy ważne funkcje nosa i pomysły na edukację oddechową dzieci.
Dlaczego ciało unosi się na wodzie? Uczymy się latać w wodzie!
Skąd bierze się wyporność i uczucie latania w wodzie? Proste wyjaśnienie z praktyki nauki pływania i eksperyment z wodą i powietrzem.
Oddychanie podczas nauki pływania. Dlaczego poświęcam mu tyle uwagi?
Czym jest pompowanie, czyli wydech do wody? Poznaj podejście instruktora do nauki oddychania i rozumienia własnego ciała podczas pływania.